In meinem Lodena Yoga + Relax Abo möchte ich dir durch meine Kurse, E-Books und Videos viele kleine Helfer an die Hand geben, damit du dein Wohlbefinden stärkst, Stress in deinem Alltag noch einfacher entgegenwirken kannst und dir selbst

ganzheitlich mehr Aufmerksamkeit schenken kannst. Um so auch besser deine Grenzen im Alltag zu setzten.

Damit du dich zufriedener, 

erholter und glücklicher fühlen kannst.

Du erhältst E-Books als Inspirationen für die Bereiche Natural Beauty, Yoga, Ayurveda, moderne Spiritualität, Ernährung + Stress Abbau um dich weiter in deiner Balance zu unterstützen. Diesen erhältst du im Kundenbereich. Zudem findest du dort auch weitere Videos, wie z. B. eine Morgen Yoga Einheit. Ich freue mich dich jeden Montag im Online Yoga Gruppenkurs zu sehen.